ריטריט איטליה
5 לילות באיסקיה איילנד-איטליה
Yoga Retreat & Relax with Shanti
ריטריטים 13:00-19:00 הגעה לריזורט התמקמות בחדרים, זמן לטבילה והכרות עם המקום.
20:00 ארוחת ערב במלון
21:30 מעגל פתיחה, הבעת כוונות, מדיטציה והרפיה עמוקה עם הקערות הטיבטיות.
22:30 לילה טוב / טבילת לילה בבריכה החמה 😉
7:30 תה או קפה
8:00 detox yoga – ניקוי רעלים, עיסוי לימפטי ונשימות – קרייה יוגה -עיסוי לאיברים הפנימיים ומערכת העיכול. שטיפה אנרגטית.
יוגה פתיחה אלמנט האדמה.
9:30 ארוחת בוקר
זמן חופשי בריזורט 🪷
11:30 אופציונאלי –
טיול רגלי לפסגת האי, Mount Epomeo מדיטציה בטבע.
(המונית עולה סביב 20 יורו לאדם) המסלול כשעה הליכה.
קפה נשנושים ו/או ארוחת צהרים, מול הנוף הפראי במסעדה יפייפה במקום אנרגטי במיוחד ביער הירוק של איסקיה.
17:00 זמן חופשי, ספא ובריכות חמות.
18:30 יוגה אלמנט המים בתנועה.
20:30 ארוחת ערב בoasis – באר מועדון בריזורט.
מסיבת ריקודים ספונטנית
ריטריטים 7:30 תה או קפה
8:00 detox yoga
יוגה אלמנט האש
9:30 ארוחת בוקר
11:00 מדיטציה ופראנימה – איזון הערוצים האנרגטיים-זכרי ונקבי.
12:00 זמן חופשי בבריכות החמות ✨ לעיסויים אישיים, מכון כושר, קניות בקירבת הריזורט ומנוחה טובה.
17:00 יוגה flow רכה
18:00 מדיטציה לפתיחת הלב עם הקערות הטיבטיות והפעמונים הקסומים.
20:00 ארוחת ערב במסעדה /בריזורט
7:30 תה או קפה
8:00 detox yoga
יוגה אלמנט האויר
9:45 ארוחת בוקר
זמן חופשי 🪷
משימת כתיבה פותחת לב ותודעה
אופציונאלי 11:30-17:30
🌟 טיול בעיירה הציורית סנט אנג׳לו וטבילה בסורג׳טו – מעיינות החמים הטבעיים הנושקים לחוף הים .
18:30 תרגול יוגה בזוגות בשקיעה
מדיטציה sun gazing
20:00 ארוחת ערב
ריטריטים 8:00 תה או קפה
8:30 יוגה ומדיטציה -אלמנט החלל צ׳אקרת הגרון, העין השלישית והכתר.
9:45 ארוחת בוקר
11:30 מדיטציה ליצירת חזון אישי
13:00 זמן חופשי לטייל
אופציונאלי ✨ טיול בטירה היפיפה קאסטלו והרובע סביבו לקניות מטריפות ואוכל טעים
18:00 יוגה ומדיטציה
סיכום הריטריט -פתיחה בקלפי טארוט
20:30 ארוחת ערב חגיגית🫶🏻
7:30 ארוחת בוקר
צ׳ק אאוט מהחדרים
8:30 יציאה לכיוון הנמל במונית של המלון.
9:15 מעבורת לנאפולי.
מונית מהנמל לשדה התעופה.
למי שחוזר איתנו נצא בטיסה ישירה ב-13:55 מנאפולי וננחת ב-18:00 בתל אביב.
חיבוקים ונפרדים… חזרה הביתה
ריטריטים
ריטריטים 1. הזמינו את כרטיס הטיסה שלכם באופן עצמאי ושלחו לי אישור 👌🏻
2. העבירו אלי 130 יורו בשקלים ( לפי שער קניה ) דמי הרשמה , לאחר הזמנת כרטיס טיסה.
3. 300 יורו בשקלים (לפי שער יורו קניה באותו יום) מעבירים לי שבועיים לפני הנסיעה.
4. שאר התשלום להביא ביורו במזומן לסדנא.
חשוב למלא את טופס ההצהרה לפני הטיסה
ולעשות צ׳ק אין באתר של Ryanair.
שימו ❤ שיש לכם דרכון בתוקף ל-6 חודשים קדימה.
בשביל הביטוח אפשר להכנס לקישור הבא פספורטקארד
תנאי ביטול -
עד שבועיים לפני הריטריט - ללא דמי ביטול.
לאחר מכן דמי ההרשמה יחשבו כדמי הביטול ולא יוחזרו.
מזרן יוגה אישי
שאל להתכסות בזמן ההרפייה
בגד ים, כפכפים
מגבת לבריכה
חלוק רחצה (ניתן להשכיר במלון זה עולה 2.5 יורו ליום.)
נעלי הליכה
גמישות מחשבתית ותזונתית 😀
מלא אהבה
וחוש הרפתקאה
והכי חשוב את עצמכם
ממש כפי שאתם😉
כתבו אלי
עכשיו הרשמה מוקדמת – הכנסו כדי לשריין מקום
עכשיו הרשמה מוקדמת
הכנסו כדי לשריין מקום